Blessure preventie & Sportkinesitherapie

Blessure preventie (NIEUW)

Op basis van deze screening willen we blessures vóór zijn!

Wetenschap toont aan dat er voor sommige blessures een 4x groter risico bestaat om dezelfde blessure terug te krijgen (re-injury) dit brengt ons bij één van onze motto's
“voorkomen is immers beter dan genezen!”
Dit kan vóór het seizoen maar ook op tussentijdse momenten.
Wetenschappelijk onderbouwde screenings: op basis van een “op maat gemaakt” test-protocol gaan wij zwakke en sterke punten proberen in kaart te brengen zodat wij u een progressief en realistisch oefenschema kunnen opstellen om uw belastbaarheid te verhogen !
Loop en schouder gerelateerde sporten (voetbal, zwemmen, boogschieten, darten, tennis) alsook wintersporten.

Tarieven:

Screening + opstellen van oefenschema €110,00 exclusief BTW
Aanleren van oefenschema € 28,00 exclusief BTW
Verdere opvolging € 28,00 per sessie exclusief BTW

Sportkinesitherapie

In tegenstelling tot blessure preventie is er hier wel sprake van een blessure door:

Overbelasting (trainingen en/of wedstrijden die elkaar te snel opvolgen,
repetitieve bewegingen van een sport (vb. schouder bij een zwemmer)

“most injuries occur from doing too much, too fast after doing too little for too long”
(cfr. Scot Morrison dpt)

Letsels door acute trauma’s zoals een scheur van de voorste kruisband,
enkelverstuiking, achillespees ruptuur, scheur in supraspinatus (schouder)

Verdere opvolging naar hervatten van:

Trainingen (return to sport)

Wedstrijden (return to play)

We stellen een "op maat en haalbaar" trainingsschema voor u op.

Tip: houdt rekening met 36-48 uren rust voor je dezelfde spierengroepen opnieuw traint.

Blessurepreventie: Tekst

Kettler loopband S8

Uniek energy deck zorgt voor efficiënte “shock absorptie” zodat uw gewrichten minder belast worden.
Een must-have in de praktijk !